Jdi na obsah Jdi na menu
 


Výživové poradenství

Individuální poradenství dle Vašich potřeb vycházející z Vašeho dosavadního jídelníčku, postupná změna stravovacích návyků, sledování skladby Vašeho těla (úbytek tuku, budování svalové hmoty, zrychlení metabolismu...) NEBO SKUPINOVÉ KURZY s výživovým poradenstvím - ve stylu "NEDRŽTE DIETY A NAUČTE SE SPRÁVNĚ JÍST" - individuální přístup vycházející z Vašeho dosavadního jídelníčku, žádné "zaručené" diety, ale komplexní a vyvážený jídelníček přímo pro Vás sestavený z běžně dostupných surovin. V případě zájmu tréninkový plán s vysvětlením správného provedení cviků - též na základě Vaší fyzické kondice, stupně pokročilosti a dle Vašich dispozic - zdravotní cvičení, posilovací, zpevňovací, spalovací....

 

Příspěvky

Online komplexní výživový kurz

23. 1. 2021

V současné situaci bych Vám ráda nabídla online komplexní výživový kurzy HOLKA JAKO LUSK  - 12-ti týdenní kurz za lepší, štíhlejší, pevnější a zdravější postavou - jídelníčky na každý týden a osvojení si správných stravovacích návyků.. Vše v přiloženém letáčku 

 

CENÍK A NABÍZENÉ SLUŽBY

5. 4. 2013

Ceny za nabízené programy a služby uvedeny zde

Komunikace, průběžné konzultace, ale i celkový koučink možný též mailem či přes Facebok,  Skype...

 

Výživové poradenství - individuální konzulatce

11. 6. 2012

PŘESTAŇTE DRŽET DIETY A NAUČTE SE SPRÁVNĚ JÍST !!  uvidíte - že to funguje :-)  - máte-li teorii v malíčku a v praxi to nefunguje,  NECHTE SI PORADIT!!!   konzultace a jídelníček na míru dle aktuálních potřeb, postupná úprava stravovacích návyků a příp. životního stylu, průběžné sledování úbytků tuku…