Rozvrh cvičení
ROZVRH CVIČENÍ - platný od 5.ledna 2025 ke stažení zde
Pravidelné lekce a kurzy v Horní Bříze, Kaznějově, Třemošné a Plzni
Rezervace na lekce není nutná - tělocvičny a sály jsou prostorné a náčiní je vždy dostatek. Doporučuji si přinést vlastní podložku, zejména na lekce Pilates a Power jógy.
PŘIHLÁŠKY NA DĚTSKÉ KURZY CVIČENÍ ZDE
ROZVRH CVIČENÍ PLATNÝ od 5.ledna 2025
|
Pondělí |
17:05 - 17:50 |
DĚTSKÝ AEROBIC A ROZTLESKÁVAČKY |
děti 5 - 8 let |
Horní Bříza tělocvična ZŠ |
|
Pondělí |
18:00 - 18:55 |
začátečníci a pokročilí |
Horní Bříza tělocvična ZŠ |
|
|
Pondělí |
19:45 - 20:45 |
začátečníci a pokročilí |
Kaznějov - Kino |
|
|
Úterý |
17:05 - 17:50 |
ROZTLESKÁVAČKY , PALIČKY, STEP AE, DANCE... |
děti 6.-9.třída ZŠ |
Horní Bříza tělocvična ZŠ |
|
Úterý |
18:00 - 19:00 |
začátečníci a pokročilí |
Horní Bříza tělocvična ZŠ |
|
|
Středa |
8:30 - 9.25 |
JÓGA & PILATES (záda bez bolesti) KURZ JE OBSAZEN |
pro každý věk |
Třemošná TJ Sokol - Březová 416 |
|
Středa |
9:30 - 10:15 |
děti 1 -3 roky |
Třemošná TJ Sokol - Březová 416 |
|
|
Středa |
18:00 - 18:55 |
STEP S POSILOVÁNÍM (Kila dolů) |
začátečníci a pokročilí |
Kaznějov tělocvična ZŠ |
|
Středa |
19:00 - 19:55 |
(záda bez bolesti) |
pro každý věk |
Kaznějov tělocvična ZŠ |
|
Čtvrtek |
17:00 - 17:55 |
DĚTSKÝ STEP AE, DANCE |
děti od 10 let |
Horní Bříza tělocvična ZŠ |
|
Čtvrtek |
18:00 - 18:55 |
STEP S POSILOVÁNÍM (Kila dolů) |
začátečníci a pokročilí |
Horní Bříza tělocvična ZŠ |
|
Čtvrtek |
19:00 - 19:55 |
JÓGA & PILATES (záda bez bolesti) |
pro každý věk |
Horní Bříza tělocvična ZŠ |
| Pátek | 14:30 - 15:15 | DĚTSKÝ AEROBIC A ROZTLESKÁVAČKY | 1.-3.třída ZŠ | Kaznějov tělocvična ZŠ |
|
Pátek |
15.15 - 16:00 |
DĚTSKÝ AEROBIC A ROZTLESKÁVAČKY |
4.-6. třída ZŠ |
Kaznějov tělocvčina ZŠ |
|
Neděle |
19:00 - 19:55 |
pokročilí |
Horní Bříza tělocvična ZŠ |
Důležité: V případě zásahu „Vyšší moci“ se lekce, které nebylo možné uskutečnit, přesouvají na další pololetí. Pokud není možné tyto lekce „vybrat“ nebo odcvičit v dalším období, je možno vrátit 30 % z částky za neuskutečněné lekce. Důležité upozornění – částku za neuskutečněné lekce není možné vracet v případě, že jste čerpali příspěvek na pohybové aktivity od zdravotní pojišťovny, zaměstnavatele, odborů apod.
Děkuji za pochopení
Ceník zde
ON-LINE LEKCE CVIČENÍ NA FACEBOOKU - uzavřená SKUPINA FIT & HAPPY lekce na procvičení celého těla - posilování, spalování ale i protahování a pomalé lekce s důrazem na zpevnění středu těla a jako prevence bolesti zad, kyčlí... - případně poté z časových nebo jiných důvodů nemohou navštěvovat lekce v tělocvičně - kontaktujte mě přes Facebook - přidám Vás ráda do skupiny a cvičit můžete kdykoli a kdekoli chcete . Měsíční členství činí 500,- Kč vstoupit můžete zde
Náhledy fotografií ze složky Pobyt pro aktivní ženy - Šumava
