Jdi na obsah Jdi na menu
 


Rozvrh cvičení

ROZVRH CVIČENÍ  platný od 16.září 2019 ke stažení zde

Pravidelné lekce a kurzy v Horní Bříze,  Kaznějově, Třemošné, Ledcích, Plzni

V Kaznějově NOVĚ  !!! - STEP AEROBIC  -pro děti od 9 do 15 let i dospělé - počet míst na těchto lekcích je omezen !!! - proto je možná rezervace předem.

Těším se na viděnou ☺ 

Individuální lekce, tréninky a lekce ve firmách lze domluvit na tel. č. 724 023 632

VÁNOČNÍ DÁRKOVÉ POUKAZY NA LEKCE  A KURZY CVIČENÍ, POBYTY SE CVIČENÍM APOD. V LIBOVOLNÉ VÝŠI - v případě zájmu pište na FitClub.Veronika@seznam.cz nebo na tel. 724 023 632.

 

PONDĚLÍ 17:00  - 17:50 

DĚTSKÝ AEROBIC, ROZTLESKÁVAČKY  

děti 5-7 let

Horní Bříza

tělocvična ZŠ

PONDĚLÍ
 
18:00 - 18:55

BOSU

začátečníci i pokročilí

Horní Bříza

tělocvična ZŠ

PONDĚLÍ 19:45 - 20:45

KRUHOVÝ TRÉNINK

9.12. se výjimečně nekoná

začátečníci i pokročilí

Kaznějov

"KINO"

ÚTERÝ
 
17:05 - 17:50

DĚTSKÉ ROZTLESKÁVAČKY a AEROBIC   - kurz

3.12. se výjimečně nekoná

děti 7 - 9 let

Horní Bříza

tělocvična ZŠ

ÚTERÝ
 
18:00 - 18:50

DANCE a  STEP AEROBIC pro děti a teenagery   - kurz

3.12. se výjimečně nekoná

děti od 10 let

Horní Bříza

tělocvična ZŠ

ÚTERÝ 19:00 - 19:55

KRUHOVÝ TRÉNINK

INTERVAL TRAINING

3.12. se výjimečně nekoná

začátečníci i pokročilí

Horní Bříza

tělocvična ZŠ

STŘEDA 8:30 - 9:25 PILATES + POWER JÓGA   - kurz

"ZÁDA bez bolesti"  

cvičení pro každý věk Třemošná - Exodus - U Zvonu 51
STŘEDA 9:30 - 10:15

Cvičení pro MAMINKY S DĚTMI  - kurz

děti 1-3 roky Třemošná - Exodus - U Zvonu 51
STŘEDA 18:00 - 18:45

JUNIOR STEP AEROBIC  - kurz

počet míst omezen !!!

děti 9 - 15 let

Kaznějov - tělocvična ZŠ

STŘEDA 18:50 - 19:45

SPAL A ZPEVNI TO

STEP WORKOUT + posilování  

začátečníci i pokročilí - dospělí i dospívající Kaznějov - tělocvična ZŠ
STŘEDA 19:50  - 20:45

 PILATES + POWER JÓGA   

"ZÁDA bez bolesti"  

cvičení pro každý věk

Kaznějov - tělocvična ZŠ

ČTVRTEK 9:15 - 10:00 Cvičení pro MAMINKY S DĚTMI  - kurz děti 1 - 3 roky Kaznějov "KINO"
ČTVRTEK 17:00 - 17:50

DĚTSKÝ STEP AEROBIC

28.11. se výjimečně nekoná 

děti 7-10 let

Horní Bříza

tělocvična ZŠ

ČTVRTEK
 
18:00 - 18:55

SPAL A ZPEVNI TO

STEP WORKOUT + posilování  

začátečníci i pokročilí

Horní Bříza

tělocvična ZŠ

ČTVRTEK
 
19:05 - 20:00  PILATES + POWER JÓGA   

"ZÁDA bez bolesti" 

cvičení pro každého

Horní Bříza

tělocvična ZŠ

PÁTEK 14:30 - 15:15

DĚTSKÝ AEROBIC A ROZTLESKÁVAČKY 

 

děti 1.-2.třída Kaznějov tělocvična ZŠ
PÁTEK 15:00 - 15:45

DĚTSKÝ AEROBIC A ROZTLESKÁVAČKY 

děti 3.-5.třída Kaznějov tělocvična ZŠ
PÁTEK 15:45 - 16:30

DANCE,  AEROBIC A ROZTLESKÁVAČKY

děti 6-9.třída Kaznějov tělocvična ZŠ
NEDĚLE 18:00 - 19:00

TRÉNINK STEP TEAMU

závodní team

Horní Bříza

tělocvična ZŠ

NEDĚLE 19:00 - 20:00

STEP AEROBIC

8.12. se výjimečně nekoná

pokročilí

Horní Bříza

tělocvična ZŠ

DALŠÍ LEKCE CVIČENÍ PRO DĚTI V OKOLÍ V JEDNÁNÍ v případě zájmu je možné cvičit v mateřských školkách v okolí - DĚTSKÝ AEROBIC - ozvěte se, pokud chcete "uspořádat" tuto lekci ve Vaší MŠ

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE PILATES, OFFICE LEKCE CVIČENÍ pro skupinku osob přímo na pracovišti, příp. INTERVALOVÝ TRÉNINK, FITNESS TRÉNINK -  Možné též uzavřené skupinky 2, 3 i více osob - cvičení u Vás na pracovišti, v kanceláři, doma, nebo ve smluvních fitcentrech. Ceník a detaily na vyžádání zde

KALENDÁŘ AKCÍ DOPLNĚN O  SPORTOVNÍ A WELLNESS VÍKENDY a POBYTY - viz  Kalendář akcí

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Náhledy fotografií ze složky Horní Bříza - step, bosu, chi-toning....