FIT CLUB VERONIKA a VERONIKA FRÁNOVÁ
instruktorka aerobiku s mezinárodní licencí IFAA A a skupinových cvičebních lekcí instruktorka FITNESS a PORADCE PRO VÝŽIVU
instruktorka posilovacích lekcí BOSU, BODYFORMING, POWER STEP, ZDRAVOTNÍCH LEKCÍ CVIČENÍ A DĚTSKÝCH CVIČEBNÍCH LEKCÍ ...
instruktorka BODY and MIND cvičebních forem - PILATES, POWER JÓGA, CHI-TONING, PORT DE BRAS, CVIČENÍ NA BALÓNECH
Vás zvou na:
pravidelné cvičební hodiny pro širokou veřejnost - všechny věkové i váhové kategorie - cvičení pro maminky s dětmi, děti, teenagery, dospělé i seniory, začátečníky i pokročilé. Lekce probíhají v prostorné tělocvičně ZŠ Horní Bříza, Kaznějově a Třemošné - viz rozvrh.
- VÍKENDOVÉ A WELLNESS POBYTY SE CVIČENÍM v ČR
- SPORTOVNÍ DOVOLENÁ V ČECHÁCH I V ZAHRANIČÍ, POBYTY U MOŘE
- STEP AEROBIC , KRUHOVÝ TRÉNINK - TABATA - INTERVAL TRAINING
- BOSU - funkční, jednoduché a velmi účinné cvičení pro každého
- KILA DOLŮ - jednoduché a účinné lekce pro ty, kteří chtějí spálit tuk a zpevnit tělo
- CVIČENÍ PRO MAMINKY S DĚTMI od 1 roku
- DĚTSKÉ POHYBOVÉ KURZY - STEP AEROBIC a základy ZUMBA , DANCE AEROBIC a DĚTSKÉ ROZTLESKÁVAČKY
- PILATES, POWER JÓGA - pomalé formy cvičení - relaxační a zdravotní lekce
- INDIVIDUÁLNÍ A "OFFICE LEKCE" - PILATES, POWER JÓGA, KRUHOVÝ TRÉNINK, ZDRAVOTNÍ A KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ - lekce "na míru"
- SOBOTNÍ DOPOLEDNE s pestrým cvičebním programem
- TRÉNINKOVÉ A CVIČEBNÍ PLÁNY
- VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ - individuální osobní konzultace i online
Cvičíme od 7.září
Můžete se přihlásit do kteréhokoli kurzu i v průběhu roku
Odpověď k častým dotazům - můžete se k nám přidat kdykoli v průběhu roku do kteréhokoli kurzu - CVIČENÍ MAMINKY S DĚTMI, CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI, PILATES, .. atd. Pokud se rozmýšlíte, zde je ta či ona lekce vhodná pro Vás či Vaše dítko, prostě jen přijďte - vyzkoušet, případně s dětmi "okouknout" :-)
