Aktuality
Příspěvky
KILA DOLŮ
Efektivní TRÉNINK A vyvážená STRAVA - základní předpoklady pro zdravé a trvalé ZHUBNUTÍ!
- KOMPLEXNÍ NABÍDKA SLUŽEB - individuální trénink na míru nebo skupinové lekce cvičení zaměřené na zpevnění těla a spalování tuku, vyvážený jídelníček použitelný pro celou rodinu... není to tak složité.. nechte si poradit ...
Motivace zde
Cvičte s námi online
Cvičte s námi online.
V době, kdy nám není umožněno cvičit v tělocvičně, můžete s námi cvičit online z domova - kdykoli a kdekoli - v uzavřené Facebookové skupině Fit & Happy. Měsíční členství činí 500,-Kč. V případě zájmu se přidejte do skupiny, příp. se na mě obraťte, ráda vás do skupinky přidám. Opatrujte se a buďte zdrávi...
Můžete využít také komplexního 3-měsíčního kurzu za štíhlejší, pevnější a zdravější postavou "HOLKA JAKO LUSK" - kde se POSTUPNĚ naučíte správným stravovacím návykům tak, abyste si je postupně zažili, naučili se jíst vyváženě, správně a cítili jste se ve svém těle lépe a fit :-)
On-line lekce cvičení
2.května 2020 byla pod stránkou Fit Club Veronika na Facebooku založena skupina Fit & Happy: Každý měsíc zde bude 10 - 12 videí v trvání cca 60 minut, podle kterých můžete cvičit kdykoli a kdekoli se vám zachce... Přidána budou i 2-3 jógová videa na zdravá záda a odstranění bolestí krční páteře, celkové uvolnění těla. Členství v této skupině je zpoplatněno částkou 500,-Kč/měsíc. V případě, že byste se chtěli do této skupiny přidat a mít možnost smysluplně trénovat a cvičit kdekoli a kdykoli, napište, nebo sami požádejte o přístup do této skupiny. Těším se na viděnou :-)
On-line cvičení
Hezký den - cvičíme on-line každé úterý- čtvrtek - neděle 19 - 20 hod na Facebooku - Fit Club Veronika
Budu moc ráda, když se přidáte :-)
Vánoční dárkové poukazy
Nabízíme vánoční dárkové poukazy na lekce a kurzy cvičení i pobytové akce - víkendy se cvičením, letní pobyt na Šumavě, pobyt se cvičením v Itálii... v libovolné výši - v případě zájmu pište na FitClub.Veronika@seznam.cz nebo na 724023632.
Cvičení od září 2019
Pravidelné lekce a kurzy cvičení pro děti nejrůznějšího věku, maminky s dětmi od 1 roku, dospívající, dospělé i seniory v Horní Bříze, Kaznějově, Třemošné, Ledcích i Plzni začnou opět v týdnu od 16.září. Rozvrh bude k dispozici v posledním srpnovém týdnu. Přeji krásné prázdniny a těším se na viděnou .-)
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE PILATES apod.
Individuální lekce PILATES, POWER JÓGY, CVIČENÍ NA BALÓNECH, BOSU... zkrátka program Vám na míru...
Možné též pro uzavřenou skupinku osob, pracovní kolektivy.....- čas a místo dle domluvy
PRO VŠECHNY, KTEŘÍ CHTĚJÍ VYTĚŽIT MAXIMUM ZE CVIČEBNÍ LEKCE !!!
- Chcete cvičit pilates, ale nevyhovují vám časy otevřených hodin ve fitness?
- Nechcete cvičit ve skupinové lekci?
- Chcete, aby Vám byly lekce Pilates přizpůsobeny na míru?
- Máte zdravotní problémy, skoliózu, velkou nadváhu, trpíte inkontinencí….?
- Chcete, aby čas, který platíte, byl věnovaný pouze Vám?
- Chcete se nejdříve správně naučit pozice a cviky, než půjdete do skup.lekce?
- Chcete provádět cviky správně – tak, aby mělo cvičení ten nejlepší a maximální účinek právě a jen pro Vás?
- PAK ZKUSTE INDIVIDUÁLNÍ LEKCI A VYTĚŽÍTE MAXIMUM PRO SVÉ TĚLO
- BLIŽŠÍ INFO ZDE
Můžete se přihlásit do kteréhokoli kurzu i v průběhu roku
Odpověď k častým dotazům - můžete se k nám přidat kdykoli v průběhu roku do kteréhokoli kurzu - CVIČENÍ MAMINKY S DĚTMI, CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI, PILATES, .. atd. Pokud se rozmýšlíte, zde je ta či ona lekce vhodná pro Vás či Vaše dítko, prostě jen přijďte - vyzkoušet, případně s dětmi "okouknout" :-)
ČUPRBABY :-)
VÝZVA PRO VŠECHNY, aktivní, atraktivní, věčně mladé a krásné superženy které nechtějí patřit do starého železa a měly by chuť natrénovat sportovní, dynamickou sestavu na stepech - POKUD DO TOHO CHCETE JÍT S NÁMI- SCHŮZKA V NEDĚLI 9.6. CCA VE 20:15 hod po hodině STEPU!!
