Aktuality
Příspěvky
On-line lekce cvičení
2.května 2020 byla pod stránkou Fit Club Veronika na Facebooku založena skupina Fit & Happy: Každý měsíc zde bude 10 - 12 videí v trvání cca 60 minut, podle kterých můžete cvičit kdykoli a kdekoli se vám zachce... Přidána budou i 2-3 jógová videa na zdravá záda a odstranění bolestí krční páteře, celkové uvolnění těla. Členství v této skupině je zpoplatněno částkou 500,-Kč/měsíc. V případě, že byste se chtěli do této skupiny přidat a mít možnost smysluplně trénovat a cvičit kdekoli a kdykoli, napište, nebo sami požádejte o přístup do této skupiny. Těším se na viděnou :-)
Ještě vydržme
Hezký den, všechny moc zdravím, i já jsem se těšila, že si budeme moci už společně zacvičit, ale současná opatření - která respektuji a do jisté míry i chápu - se podle mého vnímání neslučují s pohybem pro zdraví a pro radost. V tělocvičnách a sálech, kde cvičíme, za současným podmínek není možné hodiny cvičení uskutečnit. Uvažovala jsem i o lekcích venku - ale i tady je omezení na 8 cvičících + lektor a hlavně povinnost mít roušky..... Svoji práci mám moc ráda a snažím se opravdu cvičit pro radost a pro zdraví. Jsem tu pro vás a dělám vždy vše pro to, abych Vám poskytla kvalitní lekci cvičení se vším všudy.. ještě není ta pravá doba, abychom za těchto podmínek cvičili pro zdraví a radost. Vydržme tedy ještě ??? týdnů na on-line lekcích, které pro vás každé úterý-čtvrtek a neděli - přenáším živě na Facebooku Fit Club Veronika a budu se moc těšit, až si budeme moci užít lekci cvičení se vším všudy... opatrujte se a buďte zdrávi.
On-line cvičení
Hezký den - cvičíme on-line každé úterý- čtvrtek - neděle 19 - 20 hod na Facebooku - Fit Club Veronika
Budu moc ráda, když se přidáte :-)
Kurzy a lekce pozastaveny
Vážení a milí,
na základě vzniklé situace musím oznámit, že se všechny lekce a kurzy cvičení pozastavují až do odvolání. Přeji všem hlavně zdraví a přeci jen i trochu optimismu.... Držme si palce, opatrujte se a mějte se rádi. Až se situace uklidní, těším se opět na viděnou
Veronika Fránová
Vánoční dárkové poukazy
Nabízíme vánoční dárkové poukazy na lekce a kurzy cvičení i pobytové akce - víkendy se cvičením, letní pobyt na Šumavě, pobyt se cvičením v Itálii... v libovolné výši - v případě zájmu pište na FitClub.Veronika@seznam.cz nebo na 724023632.
Cvičení od září 2019
Pravidelné lekce a kurzy cvičení pro děti nejrůznějšího věku, maminky s dětmi od 1 roku, dospívající, dospělé i seniory v Horní Bříze, Kaznějově, Třemošné, Ledcích i Plzni začnou opět v týdnu od 16.září. Rozvrh bude k dispozici v posledním srpnovém týdnu. Přeji krásné prázdniny a těším se na viděnou .-)
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE PILATES apod.
Individuální lekce PILATES, POWER JÓGY, CVIČENÍ NA BALÓNECH, BOSU... zkrátka program Vám na míru...
Možné též pro uzavřenou skupinku osob, pracovní kolektivy.....- čas a místo dle domluvy
PRO VŠECHNY, KTEŘÍ CHTĚJÍ VYTĚŽIT MAXIMUM ZE CVIČEBNÍ LEKCE !!!
- Chcete cvičit pilates, ale nevyhovují vám časy otevřených hodin ve fitness?
- Nechcete cvičit ve skupinové lekci?
- Chcete, aby Vám byly lekce Pilates přizpůsobeny na míru?
- Máte zdravotní problémy, skoliózu, velkou nadváhu, trpíte inkontinencí….?
- Chcete, aby čas, který platíte, byl věnovaný pouze Vám?
- Chcete se nejdříve správně naučit pozice a cviky, než půjdete do skup.lekce?
- Chcete provádět cviky správně – tak, aby mělo cvičení ten nejlepší a maximální účinek právě a jen pro Vás?
- PAK ZKUSTE INDIVIDUÁLNÍ LEKCI A VYTĚŽÍTE MAXIMUM PRO SVÉ TĚLO
- BLIŽŠÍ INFO ZDE
Můžete se přihlásit do kteréhokoli kurzu i v průběhu roku
Odpověď k častým dotazům - můžete se k nám přidat kdykoli v průběhu roku do kteréhokoli kurzu - CVIČENÍ MAMINKY S DĚTMI, CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI, PILATES, .. atd. Pokud se rozmýšlíte, zde je ta či ona lekce vhodná pro Vás či Vaše dítko, prostě jen přijďte - vyzkoušet, případně s dětmi "okouknout" :-)
ČUPRBABY :-)
VÝZVA PRO VŠECHNY, aktivní, atraktivní, věčně mladé a krásné superženy které nechtějí patřit do starého železa a měly by chuť natrénovat sportovní, dynamickou sestavu na stepech - POKUD DO TOHO CHCETE JÍT S NÁMI- SCHŮZKA V NEDĚLI 9.6. CCA VE 20:15 hod po hodině STEPU!!
SPAL TO !!! - lekce pro zpevnění těla a spálení tuku
OD LEDNA OPĚT LEKCE NA ZPEVNĚNÍ TĚLA A SPÁLENÍ TUKU - ABY KILA ŠLA DOLŮ RYCHLEJI A ÚSPĚŠNĚJI :-) Redukční kurz pro všechny, kteří se cvičením "stále začínají", dosud nenašli odvahu přijít do tělocvičny nebo si každý rok dávají předsevzetí typu "od nového roku se sebou něco musím udělat" - POJĎTE DO TOHO S NÁMI!! - CVIKY NA PROLÉMOVÉ PARTIE, CELKOVÉ ZPEVNĚNÍ TĚLA A SPALOVÁNÍ TUKU ZARUČENO, VHODNÉ PRO KAŽDÉHO ZAČÁTEČNÍKA !!! Neodsouvejte svá "novoroční předsevzení a rozhodnutí" :-) a tentokrát opravdu začněte :-) LETÁČEK zde
