Jdi na obsah Jdi na menu
 


FIT CLUB VERONIKA  a  VERONIKA FRÁNOVÁ,

instruktorka AEROBIKU s mezinárodní licencí IFAA A,

instruktorka posilovacích lekcí BOSU, BODYFORMING, POWER STEP, dětských cvičebních lekcí...

cvičíme STEP AEROBIC  v mnoha podobách  - taneční, posilovací, intervalový trénink.. STEP AEROBIC PRO DĚTI

instruktorka BODY and MIND  cvičebních forem -  PILATES, POWER JÓGA, CHI-TONING, PORT DE BRAS, CVIČENÍ NA BALÓNECH 

instruktorka FITNESS , OSOBNÍ TRENÉR a  PORADCE PRO VÝŽIVU 

si Vás dovolují pozvat na 

pravidelné cvičební hodiny pro širokou veřejnost - všechny věkové i váhové kategorie - cvičení pro maminky s dětmi, děti, teenagery, dospělé i seniory, začátečníky i pokročilé. Lekce probíhají v prostorné tělocvičně ZŠ Horní Bříza, Kaznějově a Třemošné - viz rozvrh. DĚTSKÝ AEROBIC v MATEŘSKÝCH ŠKOLKÁCH.

 

 

 

V Horní Bříze opět v září

17. 6. 2019

Všechny lekce a kurzy cvičení v Horní Bříze skončily 15.6. - přeji krásné léto a těším se opět v  září.

 

V úterý 4.6. se nekoná Kruhový trénink

4. 6. 2019

V úterý 4.6. se výjimečně nekoná Kruhový Trénink

 

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE PILATES apod.

11. 3. 2014

Individuální lekce PILATES, POWER JÓGY, CVIČENÍ NA BALÓNECH, BOSU... zkrátka program Vám na míru...

Možné též pro uzavřenou skupinku osob, pracovní kolektivy.....- čas a místo dle domluvy

PRO VŠECHNY, KTEŘÍ CHTĚJÍ VYTĚŽIT MAXIMUM ZE CVIČEBNÍ LEKCE !!!

  • Chcete cvičit  pilates, ale nevyhovují vám časy otevřených hodin ve fitness?
  • Nechcete cvičit ve skupinové lekci?
  • Chcete, aby Vám byly lekce Pilates přizpůsobeny na míru?
  • Máte zdravotní problémy, skoliózu, velkou nadváhu, trpíte inkontinencí….?  
  • Chcete, aby čas, který platíte, byl věnovaný pouze Vám?
  • Chcete se nejdříve správně naučit pozice a cviky, než půjdete do skup.lekce?
  • Chcete provádět cviky správně – tak, aby mělo cvičení ten nejlepší a maximální účinek právě a jen pro Vás? 
  • PAK ZKUSTE INDIVIDUÁLNÍ LEKCI A VYTĚŽÍTE MAXIMUM PRO SVÉ TĚLO
  • BLIŽŠÍ INFO  ZDE
 

Můžete se přihlásit do kteréhokoli kurzu i v průběhu roku

17. 11. 2013

Odpověď k častým dotazům - můžete se k nám přidat kdykoli v průběhu roku do kteréhokoli kurzu  - CVIČENÍ MAMINKY S DĚTMI, CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI, PILATES, .. atd. Pokud se rozmýšlíte, zde je ta či ona lekce vhodná pro Vás či Vaše dítko, prostě jen přijďte  - vyzkoušet, případně s dětmi "okouknout" :-)

 

ČUPRBABY :-)

6. 6. 2013

VÝZVA PRO VŠECHNY, aktivní, atraktivní, věčně mladé a krásné superženy  které nechtějí patřit do starého železa a měly by chuť natrénovat sportovní, dynamickou sestavu na stepech   - POKUD DO TOHO CHCETE JÍT S NÁMI- SCHŮZKA V NEDĚLI 9.6. CCA VE 20:15 hod po hodině STEPU!!