Jdi na obsah Jdi na menu
 


Výživové poradenství - individuální konzulatce

11. 6. 2012
·       Potřebujete zhubnout 3, 5, 10, 15 nebo více kilogramů?
·       Vyzkoušeli jste nejrůznější hubnoucí metody, fígle a stále nic?
·       Jste v bludném kruhu střídavého hubnutí a nabírání váhy?
·       Neorientujete se v nepřeberném množství informací o výživě ?
·       Pracujete na směny a nevíte, jak jíst?  
·       Trápíte se hlady, nehubnete nebo máte „záchvaty žravosti“ ?
·       Pak jsou tyto kurzy a konzultace určeny právě Vám
Individuální přístup vycházející z Vašeho jídelníčku
Vyhodnocení skladby vašeho těla – tuk,voda, svaly, energetická spotřeba apod. a sledování úbytků tukové tkáně pomocí speciální váhy a měřiče tuku
Nebudete nuceni k žádné „zaručené“ dietě, ani k pití „zázračných“ koktejlů
Jídelníček sestavíme z běžně dostupných potravin
Uvědomíte si, co děláte ve svém stravování špatně
Osvojíte si správné stravovací návyky – kdy, co a kolik toho jíst,
Přesvědčíte se, že nesmíte hladovět a v jídle se nemusíte neustále omezovat
Zrychlíte svůj metabolismus a naučíte svoje tělo spalovat tuky
Doporučíme vhodnou pohybovou aktivitu přímo pro Vás (spalování tuku, zpevnění těla, nárůst svalové hmoty....)
v PŘÍPADĚ ZÁJMU - SESTAVENÍ DOMÁCÍHO TRÉNINKU NA MÍRU
 
ÚPRAVA JÍDELNÍČKU A DOPORUČENÍ PRO DĚTI S NADVÁHOU
 
Schůzky do domluvy na tel. 724 023 632 nebo e-mail